Malinowa czerwień

Wpis

wtorek, 01 maja 2018

Rukola z ciecierzycą, oliwkami i fetą

Na majówkę polecam lekką sałatkę w zielonościach...

Rukola z ciecierzycą, oliwkami i fetą

Składniki:

1 szklanka ugotowanej ciecierzycy

ok. 1 szklanki czarnych oliwek, odcedzonych

ok. 2/3 kostki fety, np. Pilos

ok. 50 g rukoli

Sos:

4 łyżki oleju, np. lnianego

2 łyżki octu jabłkowego

2 łyżki płynnego miodu

skórka starta z połówki cytryny

płaska łyżeczka ziół śródziemnomorskich

ew. sól i pieprz

Oliwki pokroić w poprzek, każdą na 3 części. Rukolę umyć i osuszyć. Wszystkie składniki wymieszać z ciecierzycą. W kubku wymieszać składniki sosu dokładnie połączyć.  Fetę pokroić w kostkę, a jeśli jest miękka, to rozkruszyć w palcach. Dodać do sałatki i jeszcze raz delikatnie wymieszać. Sałatkę podawać schłodzoną.

Rukola z ciecierzycą, oliwkami i fetą

Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
mikimama
Czas publikacji:
wtorek, 01 maja 2018 17:01

Polecane wpisy

Trackback

Komentarze

Dodaj komentarz

  • ervisha napisał(a) komentarz datowany na 2018/05/01 17:08:56:

    Proste rozwiązania często są najlepsze ;)

  • Gość Futka napisał(a) z *.centertel.pl komentarz datowany na 2018/05/01 17:41:20:

    Cudowna sałatka! <3 Idealna na majówkę :) Mniam <3

  • daga313 napisał(a) komentarz datowany na 2018/05/02 14:10:41:

    Idealna na ciepłe dni!

  • Gość Kuchnia na wrzosowisku napisał(a) z *.play-internet.pl komentarz datowany na 2018/05/02 16:56:03:

    Mniam, wygląda przepysznie i na pewno tak smakuje!! :)

  • Gość marcepanowy kącik napisał(a) z *.adsl.inetia.pl komentarz datowany na 2018/05/02 18:24:49:

    Mniamm. Jest w Twojej sałatce wszystko co lubię -:)

  • Gość Agnieszka Wieczorek napisał(a) z *.in.net.pl komentarz datowany na 2018/05/02 18:28:19:

    Bardzo udane połączenie. Taką sałatkę zjadłabym z wielką ochotą w połączeniu z frytkami :)

  • izaa_a napisał(a) komentarz datowany na 2018/05/03 10:34:00:

    bardzo fajna

Dodaj komentarz

Wyszukiwarka

Kanał informacyjny





Skrzynka pocztowa Napisz do mnie






Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Durszlak.pl

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów Odszukaj.com - przepisy kulinarne

myTaste.pl

Przepisy Na - katalog kulinarny

zobacz moją galerię na mniamspinka.pl


Wykrywacz smaku - www.wykrywacz-smaku.pl

rondel



zBLOGowani.pl




banner przepis miesiaca




Darmowe fotoblogi

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...