Malinowa czerwień

Wpis

piątek, 06 lutego 2015

Sałataka wiosenna z wędzonym pstrągiem

Ostatnio jadam więcej ryb. Szczególnie smakuje mi wędzony pstrąg. Zamiast zwykłej pasty z twarogiem, na sobotnie śniadanie przygotowałam lekką sałatkę. Bardzo mi ta kompozycja przypadła do gustu.

Sałataka wiosenna z wędzonym pstrągiem

Składniki:

mięso z wędzonego pstrąga - użyłam 125 g w opakowaniu
3 jajka ugotowane na twardo
spora garść delikatnej sałaty (użyłam batawskiej)
pęczek rzodkiewek
1 szklanka ugotowanej zielonej fasolki szparagowej
kilka suszonych pomidorów z oliwy

Sos:

1 łyżka majonezu
1 mały kubek jogurtu naturalnego
kilka kropel soku z cytryny
sól, pieprz i cukier do smaku

Sałatę umyć, porwać na kawałki. Ułożyć na półmisku lub talerzach. Ułożyć jajka pokrojone w ósemki, fasolkę, rzodkiewkę pokrojoną w plasterki oraz drobno posiekane suszone pomidory. Składniki sosu wymieszać dokładnie i polać wierzch sałatki.

Sałataka wiosenna z wędzonym pstrągiem

Walentynkowe menu  ALE JAJA!   Zdrowa przekąska

Szczegóły wpisu

Tagi:
Kategoria:
Autor(ka):
mikimama
Czas publikacji:
piątek, 06 lutego 2015 08:04

Polecane wpisy

Trackback

Komentarze

Dodaj komentarz

  • matleen napisał(a) komentarz datowany na 2015/02/06 08:24:36:

    Piękna sałatka. Och to by było śniadanie... :)
    Pozdrawiam

  • wiosenka27 napisał(a) komentarz datowany na 2015/02/06 17:49:38:

    Bardzo lubię takie sałatki:)

  • ewa_ciasteczkowakraina napisał(a) komentarz datowany na 2015/02/06 18:30:04:

    Sama bym chętnie taką zjadła :)

  • Gość Marzena napisał(a) z *.dynamic.chello.pl komentarz datowany na 2015/02/06 21:26:29:

    Fantastyczna sałatka, wygląda cudnie i tak mi przypomina wiosnę :-)

  • aguzja napisał(a) komentarz datowany na 2015/02/07 19:49:54:

    Nazwa bardzo trafna, widzę Wielkanoc na talerzu :)

  • izaa_a napisał(a) komentarz datowany na 2015/02/08 22:09:42:

    pyszna sałatka

  • ugotujmyto.pl napisał(a) komentarz datowany na 2015/02/09 19:21:57:

    Rzeczywiście ... taka wiosenna :)!

  • jolantaszyndlarewicz napisał(a) komentarz datowany na 2015/02/10 14:04:13:

    Bardzo fajna sałatka, u nas też ostatnio dużo więcej ryb się pojawia:) ....

  • mopswkuchni napisał(a) komentarz datowany na 2015/02/18 11:23:39:

    Wędzony pstrąg jest świetny w sałatkach.

  • Gość Marcin napisał(a) z *.neoplus.adsl.tpnet.pl komentarz datowany na 2015/03/09 12:01:49:

    Gratuluję ci takiej sałatki, a jeszcze lepiej, ponieważ dla mnie bardzo ważne jest, żeby mieć w swoim menu również ryby. Super jest taka sałatka nie dosyć, że jest zdrowa to jeszcze dodaje sił i chęci do życia. Sam uważam, że sałatki powinno się jeść często. Dodatkowo ryby potrafią wydłużyć lata naszego życia. Dlatego super przepis dzięki za to.

Dodaj komentarz

Wyszukiwarka

Kanał informacyjny





Skrzynka pocztowa Napisz do mnie






Akcja: Nie kradnij zdjęć!

Durszlak.pl

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Katalog Smaków - Przepisy kulinarne na każdą okazję i wyszukiwarka przepisów Odszukaj.com - przepisy kulinarne

myTaste.pl

Przepisy Na - katalog kulinarny

zobacz moją galerię na mniamspinka.pl


Wykrywacz smaku - www.wykrywacz-smaku.pl

rondel



zBLOGowani.pl




banner przepis miesiaca




Darmowe fotoblogi

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...